ついに手荷物

出社すると、やっぱりエアコンは壊れていた。
予定していた夜間の修理はしなかったようだ。
結局、何とか午前中には直ったものの
実は部品が足りず応急処置らしい。
必要なのは、悪くなる前の早目のメンテだ。

と言うことで、今日は3回目となる
「からだファクトリー」に行って来た。
おかげでお店を出た時には
若干残っていた左腰の痛みも治まり復活を実感!
あ~良かったぁ♪
ガチガチで歪んでいた身体も
かなりいい状態に戻ってきているそうだ。

実は、今回のことがあってから
通勤スタイルを変えることにした。
私は通勤時、本を読むため
昔から手に荷物を持つことが嫌いだった。

けれどその結果、お弁当を含む
全てのものをバッグに詰め込むことになり
その重さは5キロ近くにもなった。
それを常に左肩にかけるのだから
バランスが崩れるのは当たり前である。
この習慣を変えない限り、私に平和はない。

そこで、嫌いなサブバッグを持つことにした。
お弁当と本を入れるだけの小さな手提げだが
これだけでもバッグはずいぶん軽くなった。
ホントはイヤだけど・・・
身体のためには止むなしである。

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by shi_chan1024 | 2018-06-07 23:59 | 健康 | Comments(0)